Dr. Nicole Apelian ist Herbalistin, Mutter, Ausbilderin für Überlebenstechniken und Biologin.
Sie schloss ihr Biologiestudium an der McGill University in Kanada ab und erwarb ihren Master in Ökologie an der University of Oregon.
Ihren Doktortitel erwarb sie am Prescott College, während sie als Anthropologin und Ethnobotanikerin in Botswana arbeitete.
Sie hat jahrelang in der Natur mit den San-Buschmännern der Kalahari-Wüste gelebt, einem der letzten indigenen Völker, die heute noch als Jäger und Sammler leben.
Der Aufbau enger Beziehungen innerhalb des Stammes half Nicole, viele der Heilmittel und Fähigkeiten zu erlernen, die sie heute praktiziert und lehrt.
Eine unerwartete MS-Diagnose im Jahr 2000 veranlasste Nicole, ihre Forschungskompetenzen für ihr persönliches Wohlbefinden einzusetzen.
Sie konzentrierte sich auf eine Strategie für eine gesunde Lebensweise, die eine tiefe Verbindung zur Natur und Praktiken der Dankbarkeit einschließt.
Durch eine Änderung ihres Lebensstils und die Anwendung ihrer eigenen Heilmittel lebte Nicole wieder voll auf, statt bettlägerig zu sein, und aus einem bloßen Überleben wurde ein Gedeihen.
2015 war sie eine der ersten Frauen, die für die Fernsehsendung „Alone“ des History Channel ausgewählt wurden.
Sie überlebte 57 Tage lang allein in der Wildnis mit wenig mehr als den Pflanzen, die sie dort fand.
Sie ist der Überzeugung, dass es noch viel mehr Menschen gibt, die ihr eigenes Heilmittel finden müssen.
Dies wurde ihre Lebensaufgabe und der Hauptgrund für das Schreiben dieses Buches.
Darin verarbeitete sie über 28 Jahre Pflanzenwissen und ihre Erfahrungen aus erster Hand bei der Herstellung ihrer eigenen Umschläge, Tinkturen, Abkochungen, Salben, Sirupe, Öle und anderer pflanzlicher Heilmittel.
Es gibt zwei verschiedene Möglichkeiten, mit dem Buch zu arbeiten.
Erstens können Sie das Buch ganz einfach durchblättern, wenn Sie eine bestimmte Pflanze suchen oder herausfinden möchten, welche Pflanzen in Ihrer Gegend wachsen.
Jede Pflanze ist mit 2 bis 4 hochwertigen Farbbildern und detaillierten Bestimmungshinweisen versehen, so dass jeder das Buch als Leitfaden in seinem Garten oder bei der Nahrungssuche verwenden kann.
Der Leitfaden am Anfang des Buches erleichtert die Suche nach Ihren spezifischen Problemen, Beschwerden oder Bedürfnissen.
Dies sind nur einige der Gründe, warum dieses Buch sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Kräuterkundige oder sogar für Menschen ohne jegliche Erfahrung mit Pflanzen ein nahezu perfekter Ratgeber ist.
Dies ist zum Beispiel eine der Pflanzen, die Sie in Das verlorene Buch der Kräuterheilmittel finden. Wenn sie Ihnen bekannt vorkommt, liegt das daran, dass sie in den meisten Gärten wächst und die meisten Menschen sie ausjäten. Was sie aber wahrscheinlich nicht wissen, ist, dass diese Pflanze eine milchige Substanz namens Lactucarium enthält, die direkt auf das zentrale Nervensystem (ZNS) wirkt und das Schmerzempfinden lindert.
Im Buch finden Sie eine ausführliche Anleitung, wie Sie es in einen Extrakt verwandeln, den Sie bei Bedarf verwenden können.
Ich zeige Ihnen auch die typische Pflanze für Einfahrten in den USA, die in Venezuela zur teuersten und begehrtesten Pflanze geworden ist, nachdem die Apotheken ausverkauft waren.
Am Tag 42 der Alone-Show verletzte ich mich beim Ausnehmen eines Fisches versehentlich am Knöchel. Die Wunde hätte sich höchstwahrscheinlich infiziert.
Zum Glück fand ich Schafgarbe, die meine Blutung schnell stoppte. Und vor allem fand ich Usnea, eine Pflanze, die bei Infektionen eingesetzt wird. Sie haben sie wahrscheinlich schon auf Baumstämmen wachsen sehen.
Ich habe meine Wunde 3 Tage lang damit verbunden und jetzt sieht man die Narbe kaum noch.
Auf Seite 71 erfahren Sie was Interessantes passiert, wenn man Salz in einen Kohlkopf schüttet.
Das Endergebnis, das Sie durch die Fermentation erhalten - Sauerkraut genannt - ist voller Probiotika, die Ihren Verdauungstrakt schützen, den Stuhlgang regulieren und in vielen Fällen sowohl Durchfall als auch Verstopfung verhindern.
Natürlich werden Sie in dem Buch auch die 3 Kräutertinkturen entdecken, die ich verwende, um meine MS zu behandeln.
Eine der Tinkturen, die ich täglich einnehme, ist ein Adaptogen. Das bedeutet, dass es den biologischen und oxidativen Stress verringert, Entzündungen bekämpft und geschädigtes Gewebe repariert.
Die anderen 2 Tinkturen, die ich einnehme, haben eine immunmodulatorische Wirkung. Das heißt, sie bringen meinen Körper wieder ins Gleichgewicht. Wenn das Immunsystem hyperaktiv ist, regulieren sie es herunter, aber nur so lange, bis die Entzündung abklingt.
Geld wächst vielleicht nicht auf Bäumen, aber viele der Dinge, für die Menschen Geld bezahlen, tun es.
Dieses Rezept, das Sie auf Seite 209 finden, wurde von unseren Vorfahren häufig bei Halsschmerzen verwendet.
In Das verlorene Buch der Kräuterheilmittel werden Sie auch einen Baum namens Rot-Ulme entdecken.
Die innere Rinde dieses Baumes enthält eine schleimige Substanz.
Bei oraler Einnahme wird der Schleim geschmeidig und überzieht die Schleimhäute im Darmtrakt, lindert Entzündungen, lindert Schmerzen und gibt dem Darm die dringend benötigte Ruhe, um sich selbst zu heilen.
Die amerikanischen Ureinwohner hatten eine tiefe und besondere Beziehung zur Erde und den Pflanzen, die aus ihr sprießen. Und obwohl sie alles Leben respektierten, hatte der „Baum des Friedens“ einen besonderen Platz in ihren Herzen.
Aus ihr wurde eine der stärksten Salben der amerikanischen Ureinwohner hergestellt.
Das Volk der Haudenosaunee (Irokesen) verwendete es bei Rücken-, Knie-, Nacken-, Schulter-, Knöchel- und Handgelenksschmerzen.
Der Wirkstoff in der Salbe ist das Pycnogenol, das die entzündlichen chemischen Signale in unserem Körper hemmt und die Beweglichkeit der Gelenke fördert.
Sie werden auch die Pflanze kennen lernen, die Ihre Energie steigert und Fußschmerzen lindert, wenn Sie sie in Ihren Schuhen tragen.
Eine weitere Pflanze, die Sie in Das verlorene Buch der Kräuterheilmittel finden, ist Boneset, das unsere Vorfahren zur Fiebersenkung verwendeten.
Der englische Name „Boneset“ leitet sich von der Verwendung der Pflanze bei der Behandlung des Knochenbruchs ab.
Mit zunehmendem Alter bekommen manche Männer eine entzündete Prostata, während manche Frauen eine so genannte überaktive Blase entwickeln.
Die Beeren der Pflanze, die Sie auf Seite 233 finden, können zu einer Tinktur oder einem Sirup verarbeitet werden, der bei Entzündungen hilft und den Drang zu häufigem Wasserlassen verringert.
Vermutlich haben Sie diese Pflanze schon einmal in Gehwegritzen gesehen, aber wahrscheinlich nicht in einem Salat. Sie mag wie Rucola aussehen, ist es aber nicht. Tatsächlich ist sie viel nahrhafter und enthält außerdem ein wichtiges Spurenelement namens Chrom, das der Bauchspeicheldrüse hilft.
Heutzutage ist Chrom extrem selten, weil die Lebensmittelverarbeitungsmethoden den größten Teil des natürlich vorkommenden Chroms aus den Lebensmitteln entfernen. Vielleicht ist dies einer der Gründe, warum so viele Krankheiten heute so häufig sind, während sie unsere Vorfahren vor 100 Jahren kaum betrafen.
Auf Seite 75 entdecken Sie die Pflanze, die üblicherweise als Hühnerfutter verwendet wird.
Aber ein einfacher Tee aus dieser Pflanze verkürzt die Transitzeit des Darms. Das heißt, er hilft besser gegen Verstopfung als alles andere, was ich im Laufe der Jahre ausprobiert habe.
Wenn unsere Großeltern im Frühjahr eine laufende Nase, juckende Augen oder Atembeschwerden bekamen, griffen sie in der Regel zu einer Pflanze namens Pestwurz. Diese Pflanze ist so besonders, weil sie natürliche Antihistaminika enthält.
Wenn Sie jemals auf Nahrungssuche gehen müssen, werden Sie dann wissen, welche dieser Pflanzen essbar ist, welche gegen Bluthochdruck und Verspannungen eingesetzt wird und welche giftig ist?
Die amerikanischen Ureinwohner wussten das nur zu gut und wahrscheinlich auch unsere Großeltern. Aber nur sehr wenige Menschen heutzutage können eine richtige Antwort geben. Als Survival-Spezialist kann ich Ihnen sagen, dass diese Art von Fähigkeiten Sie in dunklen Zeiten von Ihrer Gruppe abheben wird.
Wahrscheinlich haben Sie diese Pflanze auch schon gesehen. Sie wächst auf den meisten Waldlichtungen.
Sie werden entdecken, wie Sie damit nicht nur Erkältungen, sondern auch Lungenprobleme bekämpfen können.
Auch die Einnahme des Dampfes von in Wasser gekochten Blättern lockert die Atemwege und verbessert die Atmung. Dies geschieht, indem der Schleim in der Brust und den Nebenhöhlen gelockert wird.
Auf Seite 158 entdecken Sie auch eine Pflanze namens Pipsissewa, was in der Sprache der Cree "in kleine Stücke brechen" bedeutet.
Das liegt an ihrer Fähigkeit, Nierensteine zu zertrümmern und aufzulösen.
Die Pflanze enthält außerdem einen Stoff namens Hydrochinon, der die Harnwege desinfiziert und Blasenentzündungen lindert.
Wenn Sie jemals an einem Waldrand spazieren gehen und ein paar klebrige Kletten an Ihrer Kleidung entdecken, können Sie sicher sein, dass Sie gerade an dieser Pflanze vorbeigekommen sind.
Die beste Art, mit dieser lästigen Pflanze umzugehen? Essen Sie sie!
Die amerikanischen Ureinwohner haben es schon vor 200 Jahren als Süßungsmittel verwendet, und es schmeckt besser als die meisten Gemüsesorten, die ich kenne.
Was die Leute nicht wissen, ist, dass diese Pflanze auch eine starke harntreibende Wirkung hat, die man bei schlechter Durchblutung essen kann. Wenn Sie jemals ein Kribbeln und Taubheitsgefühl in einem Glied in bestimmten Positionen gefühlt haben, können Sie diese Pflanze versuchen, die Menschen seit Jahrhunderten als Blutgefäßreiniger verwendet.
Eine weitere Pflanze, die Sie hier finden, ist der Woll-Ziest oder das Eselsohr. Diese auch als „Notverband“ bekannte Pflanze wird seit Jahrhunderten auf Schlachtfeldern verwendet, um Blutungen zu stillen.
Kürzlich wurde entdeckt, dass er einen hohen Gehalt an Vitamin K aufweist, das für die Blutgerinnung verantwortlich ist.
Es ist dasselbe Vitaminpulver, das wir unseren Soldaten im Zweiten Weltkrieg gegeben haben, um ihre Wunden zu versorgen.
Wenn Sie Rohrkolben finden, dann haben Sie alles, was Sie zum Überleben benötigen: Wasser, Nahrung, Schutz und Brennstoff. Deshalb nennt man sie auch den Supermarkt des Sumpfes.
Sie wissen wahrscheinlich schon, dass Rohrkolben essbar sind. Aber nur wenige Menschen wissen, was wahrscheinlich das Wichtigste an ihnen ist.
Die gallertartige Substanz, die zwischen den Blättern der Pflanze wächst.
Sie ist sehr gut bei schweren Hautinfektionen. Und eine der besten Salben gegen Nagel- und Fußpilz.
Übrigens ist dieses Gel der einzige Teil des Rohrkolbens, der allgemein als ungenießbar gilt.
Es ist aber nicht giftig... warum also?
Nun, weil er eine betäubende Wirkung auf feuchtes Gewebe hat und schon von den Pionieren als Anästhetikum verwendet wurde. Wenn sie von heftigen Zahnschmerzen geplagt wurden, holten sie einfach ihr Glas mit Rohrkolbenschleim und rieben damit ihr Zahnfleisch ein. Die Schmerzen verschwanden innerhalb von Minuten.
Ich nenne ihn so, weil man den Saft als Heilmittel, die Blüten als Schlafmittel, die Blätter als Nahrung und die innere Rinde als Tauwerk verwenden kann.
Viel mehr braucht man zum Überleben nicht.
Hier finden Sie auch eine ganz besondere Pflanze, die den Stresspegel senken kann und dadurch den Menschen zu einem guten Schlaf verhilft.
Der Tiefschlaf ist die einzige Zeit, die der Körper hat, um beschädigte Zellen zu beseitigen oder zu reparieren. Aus diesem Grund leben Menschen, die gut schlafen, wahrscheinlich länger.
Sie werden auch die Pflanzen entdecken, die ich in meiner Leaky Gut-Kräutermischung verwende, die eine Schutzschicht um die Löcher im Darm bildet, durch die Partikel in den Blutkreislauf gelangen können.
Was Sie wirklich nicht wollen, ist, dass etwas, das eine Entzündung verursacht, in Ihren Blutkreislauf gelangt, da dies zu einer Entzündungsreaktion führt, die das Immunsystem in einen ungesunden Overdrive versetzt.
Eine weitere Pflanze, die Sie in Das verlorene Buch der Kräuterheilmittel finden, ist das Johanniskraut. Diesen Namen hat es von seiner unheimlichen Fähigkeit, genau am 24. Juni, dem Geburtstag von Johannes dem Täufer, zu blühen.
Das Öl des Johanniskrauts wurde jahrhundertelang zur Behandlung von Hämorrhoiden verwendet.
In dem Buch finden Sie viele weitere Rezepte, die Sie daraus herstellen können.
In Das verlorene Buch der Kräuterheilmittel finden Sie auch die Volksheilmittel, die uns unsere Großeltern verabreichten, um Fieber zu senken, Halsschmerzen zu lindern, die Grippe zu bekämpfen und vieles mehr. Sie benutzten nur gewöhnliche Haushaltsgegenstände, die Sie wahrscheinlich gerade in diesem Moment in Ihrem Schrank haben.
Wie das Gewürz, das man seinen Mahlzeiten hinzufügt und das hilft, Blutungen zu stoppen.
Oder die Substanz, die unsere Vorfahren verwendeten, um Parasiten im Verdauungstrakt zu vernichten.
Oder das haushaltsübliche „Fleckenmittel“, das unsere Großeltern zur Bekämpfung der meisten Pilz- und Bakterieninfektionen der Haut verwendeten.
Aber es gibt noch MEHR, was Sie bekommen werden:
Wenn Sie Das verlorene Buch der Kräuterheilmittel heute kaufen, bekommen Sie auch ein exklusives *Geschenk.
Sie erhalten “Ein unglaublicher 7,5 m² SHTF Medizinischer Garten”.
Wäre es nicht schön, die Pflanzen, die Sie brauchen, in der Nähe wachsen zu haben? In diesem Bonus erfahren Sie, wie Sie sie richtig pflanzen, anbauen und ernten.
Das zweite exklusives *Geschenk ist “Handbuch für Katastrophenmedizin”, ein Handbuch für Situationen, in denen keine Hilfe auf dem Weg ist.
Es kann sein, dass Ärzte und Krankenhäuser nicht mehr zur Verfügung stehen. Wenn das passiert, können Sie sicher sein, dass niemand außer Ihnen selbst helfen wird. In diesem Bonus finden Sie die 20 häufigsten Infektionen und Krankheiten, die bei den meisten Katastrophen auftreten. Sie lernen, wie man sie erkennt und wie man sie auf natürliche Weise mit Pflanzen aus Das verlorene Buch der Kräuterheilmittel behandeln kann.
Das dritte exklusive Geschenkpaket, das Sie erhalten, besteht aus hochwertigen Schritt-für-Schritt-Videos zur Herstellung der wirksamsten Heilmittel aus dem Buch.
Nicole zeigt Ihnen in diesen exklusiven Videos, wie Sie das Ibuprofen der Natur, ein antivirales Kräuteröl, einen schmerzstillenden Tee und Salbe, antibiotische Kapseln und viele andere herstellen können.
Ich habe Das verlorene Buch der Kräuterheilmittel in einer limitierten Auflage mit Farbbildern gedruckt, die über 800 Heilkräuter und daraus hergestellte Heilmittel enthält.
Jetzt finden Sie alles, was Sie über Heilpflanzen wissen müssen, in einem einzigen Buch.
Das verlorene Buch der Kräuterheilmittel wird auch zu Ihrem Leitfaden. Mit ihm können Sie die nützlichen Heilgplanzen identifizieren, die um Ihr Haus herum wachsen oder wenn Sie auf Nahrungssuche gehen.
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⭐⭐⭐⭐⭐ Was für ein Juwel
„Ich hätte fast darauf verzichtet, dieses Buch zu kaufen, weil es so teuer war. Ich bin so froh, dass ich es in meinem Regal stehen habe! Haben Sie sich nicht auch schon immer über die vielen Pflanzen im Garten gewundert? Besonders die, die wir Unkraut nennen? Was für eine Überraschung, das Buch zu erhalten und es aufzuschlagen, um Dutzende von „Unkräutern“ in klaren Bildern mit gut geschriebenen Erklärungen über sie zu entdecken. Die Heilung liegt wirklich in der Erde und überall um uns herum. Das Buch erklärt jede gewöhnliche Pflanze, ihre medizinische Verwendung und wie man sie in sichere und wirksame Heilmittel verwandelt. Ich kann es kaum erwarten, hinauszugehen und einige der Pflanzen zu ernten, die um mein Haus herum wachsen und früher dem Unkrautvernichter zum Opfer fielen!!! [...] Das Buch und die Seiten sind in Kopierpapiergröße und gut illustriert und sehr leicht zu lesen. I just love it!“
⭐⭐⭐⭐⭐ Ein Muss für Kräuterkundige - mit Pflanzen-FOTOS, nicht mit Zeichnungen
„Dieses Buch ist ein Muss für jeden, der sich für die Verwendung von Kräutern für Gesundheit und Wohlbefinden interessiert! Ich habe vor fast zwei Jahren mit dem Studium der Kräuterkunde begonnen. Es hat mir eine ganz neue Welt eröffnet und ich habe die Schönheit und Kraft der Kräuter als integralen Bestandteil meines täglichen Lebens angenommen. Ich habe lange nach einem guten Buch zur Pflanzenbestimmung gesucht. Schließlich fand ich es in diesem Buch. Alle anderen Bücher, die ich in Betracht zog, enthielten Zeichnungen (die in der Praxis nur schwer zu gebrauchen sind) und keine echten Fotos (wie dieses Buch). Und die Hinweise zur Ernte und Verwendung sind so hilfreich. Ich danke Ihnen aus tiefstem Herzen für diese wunderbare Quelle! Ich habe es bereits mit anderen geteilt. Was für ein Schnäppchen mit nur 37 Dollar für eine digitale und eine gedruckte Ausgabe.“
⭐⭐⭐⭐⭐ Buch der Kräuterheilmittel ist bei weitem eines meiner besseren Bücher. Das Buch ist sehr gut geschrieben
„Das verlorene Buch der Kräuterheilmittel ist bei weitem eines meiner besseren Bücher. Das Buch ist sehr gut geschrieben, fantastisch farbig illustriert und leicht zu lesen. Dieses Buch ist erstaunlich. Ich habe 4 Stück gekauft! Eines für mich selbst, 3 als Geschenke. dieses Buch muss man haben. Im Ernst, ich schreibe selten Rezensionen. Dieses Buch verdient ein großes Lob und hohe Bewertungen.“
⭐⭐⭐⭐⭐ Dies ist ein wichtiges, unverzichtbares Buch
„Wirklich gute Referenzquelle für pflanzliche Heilmittel. Die detaillierten Bilder sind sehr hilfreich bei der Identifizierung der Pflanzen in der Wildnis. Die detaillierten Anweisungen zum Mischen der Kräuter geben mir die Gewissheit, dass ich nichts Wichtiges ausgelassen habe. [...] die Informationen, die der Leser braucht, sind in dem Buch enthalten.
Meiner Meinung nach ist das Buch sein Geld wert und sollte in keinem Bücherregal einer selbst bestimmten Person fehlen.“
⭐⭐⭐⭐✰ Fünf-Sterne-Buch, wenn der Herausgeber besser organisiert wäre
„[...] Die Farbfotos sind großartig. Ein kleineres, dickeres Buch mit einer Pflanze pro Seite wäre besser geeignet. Dann könnte man die Pflanze auflisten, wie man sie identifiziert, wie man sie verwendet, wie man sie zubereitet, usw. Vielleicht nur Aufguss, Abkochung, Tee usw. und eine Anleitung zur Zubereitung in einem separaten Abschnitt, wenn auf einer kleineren Seite kein Platz ist.
Ursprünglich hatte ich einen leeren Umschlag erhalten, aber Nicole hat dafür gesorgt, dass ich mein Buch umgehend erhalten habe.“
⭐⭐⭐⭐⭐ Dies ist ein großartiges Buch für jeden Überlebenskünstler, Prepper oder jeden, der genug von Chemikalien hat.
„[...] Wenn Sie ein Prepper, Survivalist oder Off Grider sind, ist dieses Buch genau das Richtige für Sie!!! Es ist voller altbewährter (ALLER NATÜRLICHER) Hausmittel.
Meine Frau und ich hatten das Bedürfnis, sie auszuprobieren, und obwohl ich anfangs etwas skeptisch war, kann ich sagen, dass sie funktionieren. Die meisten Zutaten kann man im Garten oder sogar am Straßenrand finden, und man braucht nur ein wenig Vorbereitungszeit.
Schauen Sie sich auch das Buch „The Lost Ways“ (Die verlorenen Pfade) an. Beide sind es wert, in Ihrer Bibliothek zu stehen.“
Wenn Sie zu irgendeinem Zeitpunkt während dieser 60 Tage nicht VOLLSTÄNDIG mit Das verlorene Buch der Kräuterheilmittel zufrieden sind, senden Sie mir eine E-Mail, und ich erstatte Ihnen jeden Cent.
So einfach ist das!
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